Beschreibung

Der Beckenboden ist ja immer noch ein großes Tabuthema, aber einfach so unheimlich wichtig für uns. Sowohl für Frauen als auch für Männer. Die Zeit der früheren Beckenbodengymnastik ist längst überholt. Aus der Sicht der Faszienforschung geht es nicht nur darum den Beckenboden zu stärken, sondern auch flexibel zu halten.

Inhalte des Workshops

Erlebe eine spannende und wohltuende Reise durch deine Faszie mit Übungen, die deinem Beckenboden neue Spannkraft verleihen.

Termin: 08. Juli 2023, 9.00 – 10.30 Uhr

Ort: Online via Zoom

Kosten
18 Euro