Pilates-Ausbildung
Praxisnah. Klar. Authentisch.
Lerne Matten Pilates effizient – mit nur so viel Theorie, wie du für eine sichere Praxis brauchst. Diese Ausbildung ist modern, geht mit der Zeit und bleibt dabei der Methode treu – ohne Überfrachtung, ohne Umwege.
Über 30 Jahre Unterrichts- & Ausbildungserfahrung · Pilates-Pionierin in Deutschland
Pilates Ausbildung
Praxisnah. Klar. Authentisch.
Lerne Matten Pilates effizient – mit nur so viel Theorie, wie du für eine sichere Praxis brauchst. Diese Ausbildung ist modern, geht mit der Zeit und bleibt dabei der Methode treu – ohne Überfrachtung, ohne Umwege.
Über 30 Jahre Unterrichts- & Ausbildungserfahrung · Pilates-Pionierin in Deutschland
Warum diese Ausbildung?
Viele Pilates-Ausbildungen überladen dich mit Theorie, die du später nie nutzt.
Hier lernst du nur das Wesentliche, fundiert, verständlich und direkt umsetzbar.
Kurz gesagt:
– Praxis und Anwendung im Mittelpunkt – Nur die Theorie, die du wirklich brauchst – klar strukturiert
Besonderheiten der Ausbildung
- Anwendungsorientiert: Jede Session ist auf aktives Üben ausgelegt.
- Effiziente Theorie: Praxsiorientiertes Skript, nur verständliche, relevante Inhalte.
- Von Teilnehmer*innen lernen: Lerne wie du die besten Ideen von deinen Kursteilnehmern bekommst.
- Sofort einsetzbare Stundenbilder: Logisch aufgebaut, vielseitig einsetzbar und direkt nutzbar – mit bewusstem Raum für eigene Ideen, Variationen und kreatives Arbeiten.
- Mentoring statt Abschlussprüfung: Lieber begleite ich dich nach Bedarf noch ein wenig länger anstatt dich zu prüfen.
- Verkürzte Reformer Ausbildung: Erweitere dein Angebot indem du Pilates Matte & Reformer anbietest.
- Anatomieunterricht: Mit einer Physiotherapeutin, die den Körper klar & verständlich erklärt.
- Zertifikat: Nach Abschluss erhältst du ein Zertifikat.
Ergebnis: Du lernst Pilates effektiv & praxisnah – ohne Ballast.
Sichere dir deinen Platz für Herbst 2026 & erhalte nach Bedarf noch zusätzliches individuelles Mentoring.
Ich freue mich auf dich!
Für wen ist die Ausbildung geeignet?
Diese Ausbildung ist ideal, wenn du: – Pilates von Grund auf lernen möchtest – Pilates in deinen bestehenden Unterricht integrieren willst (Yoga, Fitness, Therapie) – Sicherheit und Struktur in deiner Praxis suchst
Hol das beste aus dir heraus indem du Hospitationen & Mentorings wahrnimmst.
Was du nach der Ausbildung kannst
- Pilates direkt anwenden und praxisnah umsetzen
- Körper lesen & korrekt korrigieren
- Stundenbilder strukturiert, kreativ und abwechslungsreich gestalten
Inhalte & Termine 2026 auf einem Blick
Modul 1
- Freitag, 23.10.26: Anatomie & Pilates Prinzipien
- Samstag, 24.10.26: Beginner Übungen, plus Variationen
- Sonntag, 25.10.26: Advanced Übungen, plus Variationen
Modul 2
- Samstag, 14.11.26: Teaching Skills
- Sonntag, 15.11.26: Pilates mit Kleingeräten
Modul 3
- Samstag, 5.12.26: Teaching Skills & Verinnerlichung
- Samstag, 6.12.26: Teaching Skills & Zertifikat
Zeiten: Samstag & Sonntag: 9 – 17 Uhr, Freitag: tbd – Uhrzeitenänderung vorbehalten
Die Ausbildung findet in Kooperation mit Om & Company in München statt.
Deine Investion in eine vielversprechende Zukunft: 1.500,- Euro
Selbststudium
- Nimm dir nach jedem Modulwochenende Zeit, möglichst täglich eine Stunde am Tag zum Üben
- Nur wenn du die Pilatesübungen verinnerlichst, kannst du sie vermitteln
- Nur wer das Anleiten beherrscht, kann ein Auge für die Teilnehmer haben
- Daher wird sowohl die eigene Praxis als auch das Anleiten üben außerhalb der Module empfohlen
- Tipps hierzu bekommst du in den Modulen
- 5 Stunden Hospitation = Pflicht
- weitere 3 Hospitationen = freiwillig
- Mentoring = nach Bedarf (Termine werden hierzu während der Ausbildung vereinbart)
Du bringst Anatomie, Körperverständnis und Unterrichtserfahrung mit.
Für dich gibt es eine speziell konzipierte Pilates-Weiterbildung.
Nach Absolvierung der Pilates Mattenausbildung hast du die
Möglichkeit eine verkürzte Rerformerausbildung zu genießen.
Nur für Absolventen meiner Mattenausbildung möglich.
Das sagen meine Teilnehmer
“Die ‚Holistic Class‘ ist genau das, was mir gefehlt hat ohne das ich es wusste. Die Postmenopause bringt vieles Neue mit sich – Amiena begleitet diesen Wandel mit fundiertem, professionellem Wissen, das sie in diesem Kurs auf besondere Weise weitergibt. Körper, Geist und Seele im Einklang ist hier kein leerer Slogan, sondern gelebte Erfahrung. Besonders schätze ich die kleinen Challenges und die warmen Tücher am Anfang der Stunde – einfach wohltuend.”
Iris E.
München
“Amiena ist für mich sowohl eine der besten Yogalehrerinnen als auch eine der besten Ausbilderinnen in diesem Bereich und ich bin sehr dankbar und froh, dass ich Amiena kennenlernen durfte. Amiena ist ein großes Vorbild für mich, komplett authentisch, sehr professionell und eine absolute Powerfrau.”
Dani S.
München
“The Holistic class ist viel mehr als Bewegung und Wohlfühlen. Mit viel Input zu Gesundheit und Ernährung ist es der perfekte Mix für ein gesünderes
und (selbst-)bewussteres Leben.”
Sonja W.
München
“I’m very lucky to have done a training under Amiena’s supervision. Amiena is a mentor to me and I look up to her so much. Her expertise not only enriched my professional- but also personal development. As her student, she expanded my horizons and made me aware of my own capacities. The time spent with Amiena, the conversations as well as the happy moments teaching at her studio had an invaluable, meaningful impact on my life.”
Klara S.
lyon
“Amienas Ausbildungen und Yogastunden leben von ihrem großen Erfahrungsschatz, hoher Professionalität und vor allem von ihrer großen Leidenschaft für diese Themen. Sie hat eine große Gabe den individuellen Menschen zu sehen, passt Übungen entsprechend an und bringt somit einen wirklichen Mehrwert für Schüler und Teilnehmer. Amienas Unterricht ist geprägt von ihrem Humor und ihrem Herz für die Sache. Eine Herzensempfehlung!”
Constanze S.
Schwarzenbach/Saale
“Eine tolle Fortbildung mit vielen spannenden Einblicken in die Welt des Faszienyogas. Durch Amienas praxisnahe, sympathische Vermittlung war die Ausbildung sehr abwechslungsreich und die Techniken lassen sich sehr gut in den eigenen Unterricht integrieren. Absolut empfehlenswert!”
Lars W.
Bochum
Mein Weg mit Pilates
Hallo! Ich heiße Amiena Zylla. Neben Yoga, Fitness & Tanz, unterrichte ich Pilates seit über 30 Jahren, habe eines der ersten deutschsprachigen Pilatesbücher verfasst, mehrere Studios gegründet und Pilates auf YouTube etabliert.
Meine Leidenschaft ist es, Pilates praxisnah, mit Raum für kreative Freiheit und ohne unnötige Inhalte weiterzugeben.
Kurzprofil: – 30+ Jahre Unterrichts- & Ausbildererfahrung – Eine der ersten Pilatestrainerinnen
Deutschlands – Autorin & Pilates YouTube-Pionierin – Präziser, praxisorientierter Lehrstil
Leidenschaft die sich in Zahlen ausdrückt
Bewege dich, damit alles andere um dich in Bewegung kommt. In Bereichen von denen du nicht zu träumen gewagt hättest. Profitiere von meiner langjährigen Expertise.
30+ Jahre Unterrichtserfahrung
25+ Jahren Ausbildungserfahrung
17+ Jahren Studioinhaberin
18 Bücher geschrieben
Millionen Youtube Views
30+ Jahre Unterrichtserfahrung
25+ Jahren Ausbildungserfahrung
17+ Jahren Studioinhaberin
18 Bücher geschrieben
Millionen Youtube Views
Bereit, Pilates klar und praxisnah zu lernen?
Fragen? Schreib mir gerne persönlich: hallo@amienazylla.com