Aus- & Fortbildungen
Seit über 30 Jahren bilde ich aus. Hier findest eine Übersicht von meine Aus-und Fortbildungen. Jeder Block führt dich dann weiter zu der jeweiligen Infoseite.
Pilates-Ausbildung.
Praxisnah. Klar. Authentisch.
Lerne Pilates effizient – mit nur so viel Theorie, wie du für eine sichere Praxis brauchst. Diese Ausbildung ist modern, geht mit der Zeit und bleibt dabei der Methode treu – ohne Überfrachtung, ohne Umwege.
Über 30 Jahre Unterrichts- & Ausbildungserfahrung · Pilates-Pionierin in Deutschland
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Pilates-Ausbildung.
Praxisnah. Klar. Authentisch.
Lerne Pilates effizient – mit nur so viel Theorie, wie du für eine sichere Praxis brauchst. Diese Ausbildung ist modern, geht mit der Zeit und bleibt dabei der Methode treu – ohne Überfrachtung, ohne Umwege.
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Pilates Fortbildung für Yogalehrer*innen.
Pilates-Grundlagen an einem Wochenende. Praxisnah. Direkt umsetzbar.
Diese Pilates-Fortbildung richtet sich speziell an Yogalehrer*innen, die ihr bestehendes Wissen erweitern möchten. Du lernst die Grundlagen von Pilates so, dass du bereits nach einem Wochenende unterrichten kannst – entweder als eigenständige Pilatesstunde oder integriert in deinen Yogaunterricht.
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Tauche mit mir in die Welt der Faszie ein. Ich teile mit dir mein Wissen, das ich bereits auch in einigen Büchern veröffentlicht habe. Erlebe wie du durch neue Erkenntnisse aus der Forschung, deinen Unterricht erweitern, deine therapeutischen Fähigkeiten oder deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst.
Die Ausbildung ist geeignet für:
Schmerzpatient*innen
Interessierte
Theapeuten
Trainer*innen
Yogalehrer*innen
Pilatestrainer*innen
21. & 22. November 2026 – Online
Bis 1.10.26 Frühbucher: 460 Euro ab 2.10.26: 490 Euro
DIE AUSBILDUNG
In dieser inspirierenden Barre Workout Fortbildung lernst du ein modernes Training kennen, das Elemente aus Ballett, Fitness, Pilates und Yoga vereint.
Dich erwarten kreative Übungen an der Stange, Floor Barre Sequenzen sowie ein fundierter Einblick in die Barre Pädagogik.
Barre Workout strafft deinen Körper, verbessert deine Haltung und fördert gezielt deine Kraftausdauer – durch präzise, fließende Bewegungen und effektive Muskelarbeit.
Neben Technik und Methodik geht es vor allem um den kreativen Umgang mit Musik, harmonische Bewegungsabläufe und darum, deinen eigenen Unterrichtsstil weiterzuentwickeln.
Du erhältst Musikempfehlungen und lernst eigene „Choreografien“ zu entwickeln und kreativ umzusetzen.
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WAS ICH VERMITTLE
Die Ausbildung besteht aus mehreren Themenbereichen, die wir theoretisch und praktisch vor Ort bearbeiten werden. Folgende Punkte sind Teil der Ausbildung.
*Pädagogik – Unterrichtsvorbereitung und Gestaltung
*Technik und Methodik
*kreatives Sequncing
*Musiklehre
*Durchführung und Anleitung von Übungen
Samstag & Sonntag, 28.11 29.11.26. im Om & Company, Ohlmüllerstr. 18, München-Au. Die Uhrzeiten werden rechtzeitig vor Ausbildungsbeginn bekanntgegeben.
549 Euro
An diesem Online Infoabend kannst du all deine Fragen zu meiner Pilates Matten Ausbildung in München loswerden und ich erzähle dir alles, was du wissen musst.
Das Ganze findet via Zoom statt. Sobald du dich angemeldet hast bekommst du den Link zugeschickt.
Montag, 30. November 2026, 18.30 via Zoom
kostenlos
An diesem Online Infoabend kannst du all deine Fragen zu meinen Ausbildungen loswerden und ich erzähle dir alles, was du wissen musst.
Das Ganze findet via Zoom statt. Sobald du dich angemeldet hast bekommst du den Link zugeschickt.
Montag, 4. Januar 2027, 18.30 via Zoom
kostenlos
Du bist Pilates Trainerin und möchtest noch besser auf deine Teilnehmer*innen eingehen und ihre körperlichen Beschwerden verstehen?
Pilates Med
Anatomie vertiefen. Krankheitsbilder verstehen. Übungen gezielt anpassen.
Wenn Menschen mit Rückenbeschwerden, Schulterproblemen oder anderen körperlichen Einschränkungen in deinen Pilates-Unterricht kommen, entstehen oft Fragen: Welche Übungen sind geeignet? Worauf solltest du achten? Und wann braucht es eine Anpassung?
In dieser zweitägigen Fortbildung beschäftigen wir uns mit typischen Beschwerde- und Krankheitsbildern aus dem Unterrichtsalltag. Wir vertiefen die anatomischen Zusammenhänge und schauen uns an, was sie für deine Unterrichtspraxis bedeuten.
Mit dabei ist Franzi, die du als Anatomielehrerin aus meiner Pilates-Matten-Ausbildung kennst. Gemeinsam verbinden wir anatomisches Wissen mit praktischer Bewegungserfahrung und einem genauen Blick auf die individuellen Voraussetzungen deiner Teilnehmenden.
Wir besprechen unter anderem Rückenbeschwerden, Schulter-Impingement und Sehnenscheidenentzündungen. Dabei geht es um Kontraindikationen, sinnvolle Bewegungsmöglichkeiten und die Frage, wo die Grenzen des regulären Pilates-Unterrichts liegen.
Im praktischen Teil schauen wir uns bekannte Pilates-Übungen genauer an. Oft können bereits kleine Veränderungen an Ausgangsposition, Bewegungsumfang oder Ausführung hilfreich sein. Diese gezielten Anpassungen erarbeiten und erproben wir gemeinsam.
Ein weiterer großer Schwerpunkt ist das Thema Faszien. Wir vertiefen unser Verständnis für fasziale Zusammenhänge und lernen praktische Faszientechniken kennen, die deinen Unterricht ergänzen können.
Das erwartet dich:
- Anatomie vertiefen: Funktionelle Zusammenhänge besser verstehen und auf Pilates-Übungen übertragen.
- Beschwerde- und Krankheitsbilder verstehen: Typische Beschwerden aus dem Unterrichtsalltag genauer betrachten.
- Kontraindikationen erkennen: Wissen, wann Vorsicht geboten ist und welche Grenzen du im Unterricht beachten solltest.
- Übungen gezielt anpassen: Kleine Veränderungen gemeinsam entwickeln, ausprobieren und ihre Wirkung auf die Ausführung beobachten.
- Therapeutische Ansätze kennenlernen: Zusammenhänge verstehen und daraus sinnvolle Impulse für die Unterrichtsgestaltung ableiten.
- Faszienwissen praktisch erleben: Fasziale Zusammenhänge vertiefen und Faszientechniken für deinen Unterricht kennenlernen.
Für mehr Sicherheit im Umgang mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen und einen Pilates-Unterricht, der individuell auf deine Teilnehmenden eingeht.
Sa. 26.6.27 & So. 27.6.27 – Uhrzeit wird noch bekanntgegeben.
Via Zom
390
Du bist Pilates Trainerin und möchtest noch besser auf deine Teilnehmer*innen eingehen und ihre körperlichen Beschwerden verstehen?
Pilates Med
Anatomie vertiefen. Krankheitsbilder verstehen. Übungen gezielt anpassen.
Wenn Menschen mit Rückenbeschwerden, Schulterproblemen oder anderen körperlichen Einschränkungen in deinen Pilates-Unterricht kommen, entstehen oft Fragen: Welche Übungen sind geeignet? Worauf solltest du achten? Und wann braucht es eine Anpassung?
In dieser zweitägigen Fortbildung beschäftigen wir uns mit typischen Beschwerde- und Krankheitsbildern aus dem Unterrichtsalltag. Wir vertiefen die anatomischen Zusammenhänge und schauen uns an, was sie für deine Unterrichtspraxis bedeuten.
Mit dabei ist Franzi, die du als Anatomielehrerin aus meiner Pilates-Matten-Ausbildung kennst. Gemeinsam verbinden wir anatomisches Wissen mit praktischer Bewegungserfahrung und einem genauen Blick auf die individuellen Voraussetzungen deiner Teilnehmenden.
Wir besprechen unter anderem Rückenbeschwerden, Schulter-Impingement und Sehnenscheidenentzündungen. Dabei geht es um Kontraindikationen, sinnvolle Bewegungsmöglichkeiten und die Frage, wo die Grenzen des regulären Pilates-Unterrichts liegen.
Im praktischen Teil schauen wir uns bekannte Pilates-Übungen genauer an. Oft können bereits kleine Veränderungen an Ausgangsposition, Bewegungsumfang oder Ausführung hilfreich sein. Diese gezielten Anpassungen erarbeiten und erproben wir gemeinsam.
Ein weiterer großer Schwerpunkt ist das Thema Faszien. Wir vertiefen unser Verständnis für fasziale Zusammenhänge und lernen praktische Faszientechniken kennen, die deinen Unterricht ergänzen können.
Das erwartet dich:
- Anatomie vertiefen: Funktionelle Zusammenhänge besser verstehen und auf Pilates-Übungen übertragen.
- Beschwerde- und Krankheitsbilder verstehen: Typische Beschwerden aus dem Unterrichtsalltag genauer betrachten.
- Kontraindikationen erkennen: Wissen, wann Vorsicht geboten ist und welche Grenzen du im Unterricht beachten solltest.
- Übungen gezielt anpassen: Kleine Veränderungen gemeinsam entwickeln, ausprobieren und ihre Wirkung auf die Ausführung beobachten.
- Therapeutische Ansätze kennenlernen: Zusammenhänge verstehen und daraus sinnvolle Impulse für die Unterrichtsgestaltung ableiten.
- Faszienwissen praktisch erleben: Fasziale Zusammenhänge vertiefen und Faszientechniken für deinen Unterricht kennenlernen.
Für mehr Sicherheit im Umgang mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen und einen Pilates-Unterricht, der individuell auf deine Teilnehmenden eingeht.
Sa. 11.12.27 & So. 12.12.27 – Uhrzeit wird noch bekanntgegeben.
Via Zom
390