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Mein Herz gehört dem Schreiben, der Bewegung und meiner Familie. Seit 30 Jahren unterrichte ich Menschen in Bewegung und bilde sie darin aus. Fast genau so lange bin ich als Autorin tätig. In den letzten Jahren hab ich 17 Bücher veröffentlicht und durfte eine regelmäßige Kolumne im Yoga Journal schreiben. Siebzehn Jahre lang war ich Inhaberin von mehreren Yoga-, Pilates-, Barre- und Faszien-Studios, bis ich mit 47 Jahren erkannt habe, dass Dinos und Haie im Badeschaum meiner Tochter zu entdecken wichtiger ist als nur körperlich anwesend und in Wirklichkeit mit meinen Gedanken bei der Arbeit zu sein. Für mich ist Monotasking der Schlüssel zu mehr Gelassenheit!

Geboren bin ich in Kapstadt als Tochter einer indisch-arabischen Mama und eines deutschen Künstler-Papas. Unsere Familie war gegen das Apartheid-System stark engagiert.

Mein Traum war das Tanzen, doch wegen meiner Hautfarbe blieb mir eine Ballettschule verwehrt. Stattdessen hatte ich mit fünf Jahren zwei tolle Geigen- und Klavierlehrer, die mich am College of Music of Cape Town unterrichteten. Dank ihrer Unterstützung hielt ich mit sechs Jahren meine ersten Solokonzerte ab, wurde mehrere Jahre in Folge als beste jüngste Musikerin ausgezeichnet und konnte die ersten Prüfungen für die Royal Academy of Music absolvieren. Dennoch blieb die Sehnsucht nach dem Tanz. So landete ich mit zehn Jahren in einer politischen Tanzgruppe und tourte durch Südafrika. Die Liebe zur Musik blieb, nur eben in anderer Form.

Mit der Flucht nach Deutschland hatte ich endlich die Möglichkeit, Tanz richtig zu lernen. Ich absolvierte Ausbildungen in Tanz, Tanzpädagogik, Musical, Sport und Gymnastik sowie Yoga und Pilates und habe seitdem an zahlreichen weitere Fortbildungen teilgenommen. Durch meine Ausbildungen und meine Arbeit bereiste ich viele Länder und gewann u. a. Preise als bestes Tanztalent, war als Yoga-Expertin bei GNTM und das Gesicht der Slow-Age-Kampagne von Vichy. Dass ich eines Tages Autorin werden würde, inklusive Bestseller und Videos mit Millionenaufrufen, dass ich sogar Expertin im Fernsehen werden würde, hätte ich nie zu träumen gewagt. Das Thema Freiheit, das mich in meiner Kindheit sehr geprägt hat, und meine jahrelangen Erfahrungen in den verschiedensten Bewegungsformen führten dazu, dass ich die Pionierin von Faszien Yoga wurde.

Alles, was ich liebe und wofür mein Herz brennt, möchte ich mit dir hier teilen. Ich hoffe, dass dich mein Angebot inspiriert, dir Lust aufs Leben macht und ich dich dabei unterstützen kann, glücklich und authentisch zu sein.

Embrace Life – Deine Amiena