Studio München

Hallo,

wie schön, dass du mit mir vor Ort üben möchtest.

In einer kleinen Gruppe von maximal 10 Teilnehmer*innen werden wir all das was ich selbst praktiziere und in den letzten 30 Jahren unterrichtet und gelehrt habe, in einer Stunde vereinen. Erlebe wie dein Körper und Geist von Kopf bis Fuß  in einer von mir konzipierten Stunde, die ich „The Holistic Class“, kurz THC, nenne, auf allen Ebenen belebt wird. Erfahre unten mehr, wie sich THC Wellbeing, Workout & Women voneinander unterscheiden.

Klicke auf einen Kurs im Stundenplan und wähle deine gewünschte Karte aus.

Falls du Hilfe bei der Buchung benötigen solltest, unterstütze ich dich gerne per Email oder telefonisch.

Ich freu mich auf Dich.

Embrace Life – Deine Amiena

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Stundenplan

Nächste Woche
Nächste Woche

The Holistic Class Wellbeing, kurz THC Wellbeing

vereint Face Yoga, Lymphstimulation, Yoga, Pilates, Faszientechniken, Atmung, Entspannung & Ernährung. Genieße eine ganzheitliche Stunde, die dich rundum innen
wie außen vitalisiert.

The Holistic Class Workout, kurz THC Workout

ist für all diejenigen, die gerne Face Yoga, Yoga, Lymphstimulation & Pilates, Faszientechniken gepaart mit Ballett bzw. Barre Workout lieben und einfach
Spaß an Bewegung und Musik haben. Auch hier gibt es Ernährungstipps.

The Holistic Class Women, kurz THC Women

bietet Raum für alle Frauen, die ihre Peri,-Prä,- & Postmenopause mit mehr Kraft und Vitalität begegnen möchten. 
In dieser Stunde vereinen wir alles, was der weibliche Körper braucht. Dazu gehört Face Yoga, Yoga, Pilates, Lymphstimulation, Faszientechniken, Beckenbodenarbeit, Workout, Fitness mit Fokus auf Muskelerhalt & Muskelaufbau, Ausdauer, Entspannung sowie Ernährungstipps.

The Holistic Class Work & Wellbeing, kurz THC WW

ist einfach eine schöne Mischung aus THC Wellbeing und THC Workout. Der Kurs bietet dir auch eine gute Gelegenheit mal beide THC Konzepte kennenzulernen.

Preise

* Monatskarte – 77 Euro (gültig ab Kaudatum, 4 Besuche im Monat)                                                                                                                                                                                                                           * 5er Karte – 99 Euro (3 Monate gültig, übertragbar)                                                                                                                                                                                                                                                          * Einzelkarte – 22 Euro

– Stunden können bis zu 24 Stunden vorher storniert werden                                                                                                                                                                                                                                  – Ersatzperson ist immer möglich