Jedes meiner Bücher schreibt eine eigene Geschichte.
Lese hier was der Inhalt von jedem Buch und für wen es geeignet ist, aber auch was hinter den Kulissen los war.
GU Verlag Inhalt Ein Mix aus Hatha Yoga Übungen mit Faszien Yoga gewürzt und reinen Faszien Yoga Übungen Komplettes Hintergrundwissen über Faszien vereinfacht zusammengefasst Übungen
GU Verlag Inhalt Übersicht über verschiedene Faszienrollen und welche wirklich sinnvoll sind und welche nicht Finde deine passende Rolle Richtiger Umgang mit der Rolle Dos
GU Verlag Inhalt super einfache Yogaübungen für blutige Anfänger du profitierst von meiner 30 Jahren Erfahrung in denen ich Yoga Anfänger unterrichte alle Grundyogahaltungen verpackt
GU Verlag Inhalt Was ist das Bauchgehirn Warum Yoga Bauchfett reduzieren kann, wissenschaftlich von Studien belegt Wie Bauchfett krank machen kann Woher kommt der Bauch
GU Verlag Inhalt Schritt für Schritt Anleitung Jeder Schritt steht auch alleine für sich als eine Yogahaltung, die man üben kann Über 30 kurze Yoga
Perlen-Reihe Verlag Inhalt einfache Yogaübungen für den Alltag und unterwegs, verpackt in den Kapiteln Unterwegs, Arbeitsalltag, Zu Hause, Die lieben Kleinen, Stimmung, Tage wie dieser,