Dynamisches Faszien Yoga
GU Verlag Inhalt Ein Mix aus Hatha Yoga Übungen mit Faszien Yoga gewürzt und reinen Faszien Yoga Übungen Komplettes Hintergrundwissen über Faszien vereinfacht zusammengefasst Übungen strukturiert in Faszienbahnen Jeweils zwei weitere Kapitel mit Faszienrolle und Faszien Yoga mit dem Stuhl Interview mit dem Ernährungsexperten Stephan Müller, der spezielle Tipps für die Faszie gibt Geeignet für…